• Hitta rätt make up för dig

    Make up är personligt och ett sätt för dig att uttrycka dig. En del vill täcka mörka ringar under ögonen, andra vill synas i mängden. Vissa gör endast en bassminkning med endast det nödvändigaste medan andra gärna kliver upp en timme tidigare för att få till den perfekta sotiga blicken. Men det handlar inte bara …

  • Bästa du kan göra för ett långt liv

    I media, tidningar och på nätet kan du läsa om tusentals knep för att leva ett längre liv. Om vi skulle sammanfatta dessa, hur skulle det se ut? Vi har en förkortad lista med de bästa knepen som har bevisad effekt på din hälsa och därmed din livslängd. Vi har tidigare skrivit om hur du …

  • Ett hälsosammare liv

    Vi kanske inte tänker oss för när vi vanligtvis lever våra liv och vi inte har problem med hälsan eller allt annat rullar på som det ska. Det kanske är först när vi hamnar i en situation som gör att vi börjar fundera på ett hälsosammare liv. Så länge vi är frisk så kanske vi …

  • Träning och hälsa går hand i hand

    Något som går hand i hand är träning och hälsa. Många gånger så ger träningen en förbättrad hälsa och vi mår så mycket bättre när vi varit ute och rört på oss. Att höja vår puls gör att blodcirkulationen ökar och hjärtat får arbeta lite extra vilket är bra för oss. För mycket träning är …